《中國(guó)經(jīng)濟(jì)周刊》 記者 郭霽瑤|北京報(bào)道

“每當(dāng)給人算完命后，我總會(huì)告訴他們要想真正改變命格，需要做的是心理咨詢，但他們老是不相信?！薄?0后”女生喬伊，海外名校碩士畢業(yè)，因?yàn)橐钟舭Y改變了自己的人生軌跡。如今她已經(jīng)待業(yè)兩年，其間，她一邊學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)，一邊研究八卦命理，兼職給人算命。

“來(lái)我這兒的有兩類，一類是已經(jīng)確診的精神疾病患者，還有一類是精神亞健康，很多人的心理狀態(tài)已經(jīng)比較差了。”瑪麗安是一名Top2 高校文科博士，在經(jīng)歷了長(zhǎng)期抑郁情緒后，如今她離開(kāi)學(xué)術(shù)，轉(zhuǎn)行做起了占星師。

在兼職算命師的過(guò)程中，喬伊和瑪麗安遇到了許多這樣的年輕人。他們或多或少存在心理健康問(wèn)題，但并不求助于科學(xué)的心理咨詢方式，而是求助于占卜、算命。 “算命——更適合中國(guó)寶寶體質(zhì)的心理咨詢”的相關(guān)話題也頻頻登上社交媒體熱搜。

算命興起的背后，是被忽視的青年焦慮情緒和國(guó)內(nèi)尷尬的心理咨詢推廣現(xiàn)狀。

來(lái)算命的高知群體多是心理出了問(wèn)題

國(guó)內(nèi)Top2 高校文科博士畢業(yè)的瑪麗安，如今是一名在業(yè)內(nèi)已“小有規(guī)?！钡恼夹菐煛?/p>

曾經(jīng)，和許多博士生一樣，瑪麗安將自己的人生價(jià)值與學(xué)術(shù)綁定，完全沒(méi)有除了做學(xué)術(shù)以外的人生考慮，對(duì)于這條道路她充滿了理想與信念。

但在畢業(yè)論文開(kāi)題之際，瑪麗安出現(xiàn)了嚴(yán)重的焦慮情緒，甚至有相應(yīng)的生理反應(yīng)。那會(huì)兒她只要出門(mén)，就會(huì)開(kāi)始吐。而在開(kāi)題報(bào)告會(huì)的現(xiàn)場(chǎng)，她遭到了一名老師的公開(kāi)批評(píng)。

“你根本不適合做學(xué)術(shù)，應(yīng)該回本科重新學(xué)一遍?！崩蠋煹脑捝钌畲靷爽旣惏驳男判?，在此之后她陷入了漫長(zhǎng)的自我懷疑之中。有幾個(gè)月，只要她開(kāi)始寫(xiě)作，就會(huì)不斷干嘔，甚至寫(xiě)不出完整的句子?！昂髞?lái)才知道，這就是‘軀體化’（‘軀體化’是指精神病學(xué)和臨床心理學(xué)發(fā)展過(guò)程中，最早期觀察到患者身體方面的癥狀）。”

而在后續(xù)為很多博士生占卜時(shí)，瑪麗安發(fā)現(xiàn)，很多人都有類似的心理狀態(tài)，看不到學(xué)術(shù)的價(jià)值與意義、自我懷疑、自我打壓，種種原因讓這些高知人群深受抑郁、焦慮的困擾。

“部分博士生面臨的一個(gè)主要問(wèn)題就是自我貶低。科研是一個(gè)非常艱苦又孤獨(dú)的過(guò)程，一些博士生獲得的正向反饋較少，所以會(huì)處于一個(gè)覺(jué)得自己很糟糕的狀態(tài)。”

職業(yè)咨詢的單子也特別多。“很多人對(duì)工作很迷茫，比如不知道要不要轉(zhuǎn)行，怎么跟老板、同事相處等，都是職業(yè)問(wèn)題。”瑪麗安說(shuō)。

出于自身經(jīng)歷和周?chē)枨?，瑪麗安在從事占卜工作的同時(shí)，也在無(wú)償做心理知識(shí)的科普和心理咨詢師的介紹工作?！拔液苄疫\(yùn)，在我狀態(tài)最不好的時(shí)候，心理咨詢師給予了我非常大的幫助，我很想把這種幫助傳遞給更多的人?！爆旣惏仓毖?。

然而，當(dāng)瑪麗安向自己的客戶推薦心理咨詢時(shí)，很多人都產(chǎn)生了抵觸情緒?！拔矣幸粋€(gè)客戶，也是Top2 博士。我勸他去做心理咨詢，勸了有四五次都被拒絕。這不是特例?！爆旣惏舱f(shuō)。

在她看來(lái)，抵觸原因在于高知群體對(duì)于心理咨詢師的不信任。

“我的客戶基本都是博士，至少也是名校碩士，他們對(duì)于自己的心理狀況其實(shí)很看重。但因?yàn)楝F(xiàn)在國(guó)內(nèi)心理咨詢行業(yè)魚(yú)龍混雜，專業(yè)門(mén)檻的設(shè)置較模糊。高知人群可能會(huì)覺(jué)得，你的水平、邏輯能力可能還不如我，我為什么要找你？”瑪麗安說(shuō)，“當(dāng)然，這種心態(tài)也是有問(wèn)題的，但可以理解，因?yàn)檎倚睦碜稍儙熀芏鄷r(shí)候真的就是碰運(yùn)氣?！?/p>

而且，由于心理咨詢的特殊性，客戶的很多信息也需要交付給心理咨詢師，這對(duì)于一些看重個(gè)人隱私的高知人群來(lái)說(shuō)，很難做到完全信任。

喬伊

真正有效的是得到心理咨詢

985本科、海外名校碩士、權(quán)威媒體從業(yè)經(jīng)歷三個(gè)標(biāo)簽可以作為喬伊過(guò)去20多年人生經(jīng)歷的簡(jiǎn)單概括。兩年前，因?yàn)槁殘?chǎng)關(guān)系導(dǎo)致抑郁癥，離開(kāi)了原來(lái)單位。

“那會(huì)兒每次領(lǐng)導(dǎo)一開(kāi)口，我都想從公司17層跳下去?！眴桃琳f(shuō)，“和領(lǐng)導(dǎo)相處的過(guò)程，總是會(huì)讓我想到我和我媽的關(guān)系。我覺(jué)得她特別像我媽，不停地指責(zé)我、挑我刺，我得不到任何的正向反饋。那段時(shí)間很迷茫，想離職但不知道自己能有什么選擇，很無(wú)力?！?/p>

在情緒陷入陰霾的時(shí)候，喬伊的朋友給她介紹了一位據(jù)說(shuō)很“準(zhǔn)”的算命先生，來(lái)幫忙占卜看看未來(lái)走勢(shì)。而看了喬伊的八字之后，已經(jīng)年過(guò)八旬的算命先生卻說(shuō)，她需要的是心理治療。

“我當(dāng)時(shí)已經(jīng)知道自己狀態(tài)出了問(wèn)題，但老實(shí)講，因?yàn)樾睦碜稍儍r(jià)格貴，又不知道自己的狀態(tài)是不是真的需要看醫(yī)生，所以一直擱置。聽(tīng)了算命先生的建議，決定去看看?！眴桃琳f(shuō)。

在之后的兩年待業(yè)期間，喬伊一邊有規(guī)律地接受心理咨詢，一邊系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)。在這一過(guò)程中，她發(fā)現(xiàn)了很多和自己類似有情緒問(wèn)題的年輕人，很熱衷于占卜算命。于是，一方面出于解決溫飽，另一方面出于興趣，喬伊學(xué)習(xí)了八卦算命，兼職做起了算命師。

喬伊告訴記者，很多來(lái)找她算命的人其實(shí)都帶有情緒、心理或性格上的問(wèn)題?！氨热纾腥藛?wèn)我為什么老是處理不好親密關(guān)系，戀愛(ài)總是不順，或者困擾于職場(chǎng)人際關(guān)系，這些其實(shí)都有心理學(xué)上的解釋。”

也因此，喬伊總會(huì)像之前那位算命先生那樣給出同樣的建議——“真正有效的是心理咨詢”。

在接受采訪的當(dāng)天，喬伊剛處理完一個(gè)姻緣占卜單子?！昂苊黠@他們性格不太合。對(duì)方問(wèn)我怎么改善？我說(shuō)你只能找婚姻家庭咨詢師，我解決不了。”

喬伊漸漸發(fā)現(xiàn)，來(lái)尋求算命的客戶，一部分是將算命作為一種自我探索的工具。“比如他們研究星盤(pán)、八字，很大程度上是來(lái)自想了解自己到底是一個(gè)什么樣的人?！?/p>

另一部分則是源于外歸因。喬伊說(shuō)，這部分人往往會(huì)把自己遭遇的不幸歸結(jié)于命運(yùn)或者外部環(huán)境，而不是自己的問(wèn)題，這樣更容易接受一點(diǎn)。他們尋求解決之道也往往是通過(guò)外物來(lái)改變周?chē)h(huán)境，從而改變自己的境遇?！坝屑议L(zhǎng)找我，說(shuō)孩子學(xué)習(xí)不好，問(wèn)我怎么在家里擺文昌局讓孩子學(xué)習(xí)好。但他們不會(huì)去想孩子到底擅長(zhǎng)什么，為什么孩子厭學(xué)，應(yīng)該如何引導(dǎo)；感情上，有的人不擅長(zhǎng)處理親密關(guān)系，但改變自己又太難，希望買(mǎi)水晶就能讓對(duì)象跟自己好一輩子?！?/p>

“我總是告訴他們，性格決定命運(yùn)。命運(yùn)是可以改變的，但改變命運(yùn)的根本在于改變自己，改變自己的性格、行為模式、認(rèn)知習(xí)慣等，而心理咨詢是幫助我們改變的重要工具。”喬伊說(shuō)。

在喬伊看來(lái)，之所以客戶不選擇心理咨詢，一是因?yàn)閲?guó)內(nèi)心理咨詢的普及度不高；二是因?yàn)楝F(xiàn)在心理咨詢費(fèi)用比較高，而且還需要持續(xù)治療，一些年輕人只能放棄。

“一般心理咨詢的價(jià)位500元一個(gè)小時(shí)，更高的還有800元甚至上千元一個(gè)小時(shí)的。算命往往是一次性的，而心理咨詢需要有規(guī)律地長(zhǎng)期進(jìn)行，時(shí)間和金錢(qián)成本都比較高?！眴桃琳f(shuō)。

“回看我的經(jīng)歷，其實(shí)就是職場(chǎng)PUA觸發(fā)了我的童年創(chuàng)傷，把過(guò)去的經(jīng)歷投射到了現(xiàn)在。和領(lǐng)導(dǎo)的相處模式，很大程度上也是我和我媽媽相處模式的投射。”如今的喬伊，已經(jīng)調(diào)整好了狀態(tài)，并且沉淀了扎實(shí)的心理學(xué)知識(shí)，為了能夠開(kāi)啟更加系統(tǒng)、專業(yè)的心理咨詢師之路，也為了能夠幫助更多像自己一樣的人走出情緒黑洞，她決定入職一家專門(mén)做心理健康的民營(yíng)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，結(jié)束待業(yè)狀態(tài)?！拔蚁?，這算是找到了一個(gè)新的人生方向?！?/p>

（文中圖片均由受訪者供圖）

（本文刊發(fā)于《中國(guó)經(jīng)濟(jì)周刊》2023年第18期）